سلام خانوما من آزمایش گلوکز رو بردم پیش دکترم بهم گفت قندم ۹ تا بالا هست باید رعایت کنم واسه دو هفته دیگه دوباره تکرارکنم😢کسی بوده مثل من؟ و اینکه چه چیزایی بخورم که قندمو بیاره پایین خیلی میترسم از دیابت بارداری🥲عاشق بستنی و فالوده ام از دیروز غصم شده نمیتونم بخورم😂🥺لطفا راهکار بدین🙏🏻

سلام خوبی در مورد سزارین سوال نکردی اون دفعه گفتی بیست پنجم نوبت دارم سوال میکنم 🤗

شما خوبه از الان اینجوری شدی من از همون اول بارداری قند ناشتام لب مرز بود نود و خورده ای هست رعایت کردم باز از جاش تکون نخورد هنوزم همین جوری ام حسرت یه بستنی با دل خوش تو دلم مونده

جو پوس کنده رو بخیسون و بعد بپز
موقعی ک نرم شد با نمک یا هر چاشنی دوست داشتی بخور
مزه خوبی هم داره و قندو خیلی میاره پایین

کدو سبزو رنده کن بریز تو ماست با شوید خشک و نعنا خشک قاطی کن همراه غذات بخور

همون فالوده و بستنی هارو نخوری میاد پایین 😂

چند بود

اره منم بودم باز بعد دوهفته همون بود باز رژیم داد 7تا اومد پایین ...گفت دیگه ازمایش نده ولی رژیمتو داشته باش.... بستنیم.میخورم چندروز یه بار

کدو بخور ... لوبیا برنجی.. لبو ..