مامانای تقریبا هم هفته من
چند کیلو اضافه کردید؟
من ۶۳ بودم قبل بارداری الان شدم۷۲ 😑
البته ویار نداشتم و اصلا کم نکردم اوایل
بهداشت گفت از نمودار زدی بیرون وزنت خیلی رفته بالا
برنامه داد بهم
ولی نمیتونم رعایت کنم و میخورم
اگه وزن بره بالا چ اتفاقی میوفته خطرناکه؟

سلام گلم خوبی من رونیام بهم درخواست میدی؟🥹🫠 یادته؟ نتونستم وارد اکانتم بشم با اکانت جدید اومدم

من ۶۵الان۷۲

اگر مولتی میخوری نخور خوب میشی منم هم هفته شما بودم بهداشت دعوام کرد هفته دو کیلو اضافه میکردم خیلی میخوردم مولتی رو حذف کردم الانم شکمم بزرگ شده فشار اورده به معدم معده کوچیک شده زیاد بخورم نفس تنگی میگیرم بخاطر همین دیگه هفته ای یک کیلو دارم اضافه میکنم همش میگم کاش به حرف بهداشت گوش نکرده بودم اون موقع که میشد بخورم کاش خورده بودم شما هم نگران نباش هفتت بره بالا معده ت کوچیک میشه دیگه انقدر نمیخوری

ن گلم بخور
من ۶۹ بودم شدم ۸۳ حاملگی اولم بهداشت غر میزد ولی دکتر میگف طبیعیع
اینبارم کلا ۳۰۰ گرم اضاف کردم تو ۸ ماه اوایل کلی هم کم کردم همش میگن کمه وزنت صدبار دکتر تغذیه فرستادن ولی دست من نیس
وزن بچه مهمه ک خوبه

من ۵۷ کیلو بودم الان شدم ۶۸ 😕

۵۹ بودم شدم ۶۵

من ۵۸بودم شدم۶۱