مامان ها من الان فقط شبی یک آهن و ظهر بعد ناهار هم قرص ویتامین دی و کلسیم که با هم ترکیبه میخورم امگا 3هم لازمه؟ دکتر نگفت ولی خیلی ها میگن خوبه بخوری؟

عزیزم دکترت حرفش خیلی مهمتر از خانومای تو گهواره اس
دکتر تموم شرایط بدنی خودت و بچت و نیازهاتونو میسنجه بعد دارو میده
امگا ۳که نقل و نبات نیس که از بقیه مامانا بپرسی نیاز هست یا نه
شاید اصلا برا شما مضر باشه مصرفش

من مولتی ویتامینم میخورم .امگا ۳ هم یک روز در میون.
البته باید سه چهار روز دیگه برم پیش دکتر .
یعنی لازم نبوده مولتی ویتامین بخوری؟

منم همینارو میخورم هفته ای دوروزه هم دکتر گفت امگا۳بخورم

ماهی هم میخوری؟
اگه میخوری نیاز نیست مدام بخوری
من مثله یه هفته ده روزی یدونه میخورم

دکتر منم نداده . شما حداقل ماهی یکبار ماهی بخور