گیلاس و آلبالو
بروکلی
مویز هماستفاده کنده عزیزم خیلی خوب و مقویه
شیره انگور
خرما حداکثر سه تا - سه شیره
آجیل
گوشت قرمز و تمام میوه های قرمز رنگ و عدس
مغز پسته و بادام و فندق
اگه گرمی نداری سه شیره
از کجا فهمیدی کم خونی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.