دخترا برای یبوست و دفع راحت مدفوع چیکار باید بکنم؟خیلی اذیتم

شیاف گلیسیرین درعرض ده دقیقه راحت میشی دکترواسه من نوشته بودانجیر خیس خورده وآبش رو ناشتا بخوری روی کاهو روغن زیتون بریزی بخوری خیلی خوبه

ممنون جانم هزينه سونو ٢٢٠ شد چون بيمه تكميلي دارم ازاد دو دويست

میگم ینی در روز اصلا دسشوییتون نمیکنی؟

سلام با هر وعده غذایی زیتون بخور

لاکسی ژل

شربت لاکسی ژل.

از این شربت هم استفاده کن

مایعات زیاد بخور و انجیر خیس کن بمونه بعد بخور خیلیی جوابه

آب میوه زیاد ومایعات میل کن