سلام خانمای عزیز. یه سوال داشتم برادرمان یبوست ونفخ بارداری چی خوبه بخورم؟

انجیر خشک فقط بخیسون بخور خیلی موثره

هر چی بخوری فایده ندارع فقط باید صبر کن تا ماه سوم یکم بهتر میشی

من که هرچی میخورم انگار نه انگار
ولی کاهو سبزیجات زیاد بخور
زرالو الو
الوبخارا
روغن زیتون
زیتون
خاکشیر اب ولرم‌صبح و شب

زردآلو زیاد بخور خیلی جوابه

آلو و خاکشیر صبح ناشتا