انجیر خاکشیر حبوبات و سبزی خوردن و اب زیاااد
عدسی خیلییی خوبه چون فیبر زیادی داره
فیبر زیاد.گلابی و کیوی عالیه . الو خیس خورده یا انجیر .مایعات زیاد
انجیر
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.