من ک ورزش میکنم
بلانسبت شما مثل خر حمالی میکنم
فقط شبا از درد پا خوابم نمیبره وگرنه بچه ماشاالله جاش سفت نمیخواد بیاد😭
هنوز که ۳۵هفته ای
زوده
پیاده روی
پله نوردی
اسکوات
تمرینات کگل و لگن
ورزش خونه تکونی.
کارای خونه خودش زایمان زودرس میگیری😀
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.