کلسیم صبح
د۳ وسط ناهار
اهن قبل خاب
دی رو همراه باناهار یابعد ناهار
اهن شب قبل شام
مکمل صبح بعد صبونه
اس ا عصری
منیزیم نیم ساعت یابلافاصله بعدناهار
دسه چون حلال در چربی هست عموما باید ظهر ها بعد نهار باشه
اسپرین بعد صبحانه
د سه بعد نهار
کلسیم بعد شام
اهن قبل خواب
اون بعدناهاره ویتامین
دی 3 رو باید بعد ناهار یا بعد غذا بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.