سلام خانما شماهم چند روز یکبار یبوست دارین ؟!خیلی اذیتم

شربت لاکسی ژل هر ۶ یا ۸ ساعت بخورید یه لیوان اب بخورید کنارش دو‌روزه خوب میشید .. هروقت احساس کردی یبوست داری میگیری قبلش بخورر اذیت نشی

همش دارم

بدترین چیزی که تا الان تجربه کردم تو بارداریم این یبوست بوده🫠🫠خیلیی اذیتم میکنه با اینکه آلو و آب خیلی زیاد میخورم.میگم شاید بخاطر قرص آهنه چون بخاطر کمخونی روزی سه تا میخورم🤦‍♀️🤦‍♀️خیلی تو دسشوییم معذرت میخوام ولی مجبورم اگه نمونم تو رودم جمع میشه بیچاره میشم🤦‍♀️هرچند بواسیرمم زده بیرون بخاطر این یبوست لنتی

روغن زیتون بخور.
خیار.انجیر زردالو خشک

انجیر روزی سه تا بخور و اینکه الو سیاه و الو زرد زیاد بخور شبی یه قاشق روغن زیتون بخور عالیه

من گلاب به روت اسهال میشم

شربت لاکسی ژل بخور خوبه
بعد هروعده غذایی

مناسفانه بله ‌ذ

من هر روز یبوستم و خیلی درد میکشم🥲

درخاست بده