۷ پاسخ

واسه منم بالای اما نه اندازه شما دکتر گفت یه هفته رژیم بگیر اگه باز بالا بود باید بری دکتر دیابت ....چرا خودش دارو نمی‌ده می‌فرسته یه دکتر دیگه ؟ فقط میخواد خرج بندازه رو دست من

منم قندم بالا بود از هفته ۱۳ رژیم گرفتم .کنترل شد

2 لیوان آب ولرم هم ناشتا جرعه جرعه بشین بخور خیار سبز هم در طول روز بخور
هروقت خیلی گرسنه شدی میتونی یه تخم مرغ آب‌پز بدون نون بخوری یا سالاد درست کنی سس نریزی روش آبلیمو چند قاشق با ماست
قرص قند اگر بخوری دیگه متفورمین ای می‌شی

نه عزیزم رعایت کن به نظرم
قند و شکر رو حذف کن نون و برنج اندک
برنج هروعده میخوری 10 قاشق سر پر
نون هروعده 2 کف دست نان به جز انگشتان یعنی فقط اندازه کف دستت
میوه 2 بار در روز هربار 1 عدد فاصله هر چیزی که میخوری با چیز بعدی 1 ساعت و نیم آجیل 5 عدد هربار میخوری بیشتر نخور شیر 2 لیوان در روز با یک عدد رطب
اینو من کلی پول دادم از دکتر تغذیه رژیم گرفتم راحت بهت گفتم امیدوارم قندت بیاد پایین و برای منم دعا کنی
حقیقتا با رعایت همین نکات قندت 90 میشه یعنی نرمال

عزیزم من دیابت دارم توی بارداری رفته رفته قند بالا می‌ره همون بهتره قرص بخوری. و ب حرف دکترت گوش بدی

منم روزی ی دونه متفورمین ۵۰۰ میخورم ،ضرری نداره که
منم قندم ۹۸بود لب مرز ،ولی الان خیلی رعایت میکنم رسیده به ۸۵
چون قند دو ساعتم یکم لب مرز بود
دکترم گف بخور خیالمون راحتره اینجوری
من دستگاه تست قند خون گرفتم چک میکنم هر روز ،خداروشکر خوبه
حالا شما میخای دو هفته رعایت کن ببین جواب میده

کسی تجربه داشته؟

سوال های مرتبط