منم همینطور 🥲😂
سلام عزیزم بادام درختی،سبزیجاتی مثل بروکلی،میوه های مثل گلابی،شیر و ماست کم چرب استفاده کن
شیر و خرما و بادوم .سیب .به برای تشکیل قلب خوبه بخوری
کلا فست فود و چیپس و پفک و غذای کنسروی و نوشابه های گازدار نخور
بقیه چیزها رو در حد متعادل بخوری مشکلی نداره
زغفرون و سمنو نخور زرشک نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.