سلام دوستان من امروز فهمیدم نی نی تو دلمه خیلی خوشحالم ذوق دارم هیچ اطلاعاتی ندارم لطفا راهنماییم کنین چیکار کنم چیا نخورم چیا بخورم

مبارکت باشه عزیزم برای منم دعاکن

خرما با شیر گرم موز مغزیجات و هم چنین میوه ی به رو بیشتر از همشون توصیه می کنم چون باعث میشه قلب جوجوت زودتر و بهتر تشکیل شه

مبارک باشه عزیزم♥️

مبارکه قشنگم

مبارکع ♥️ 🥰 چن روز تاخیری علایم چی داری

انشالله ب سلامتی مبارکت باشه عزیزم😍

چیزای سنتی ام نخور هرچی میخوری لبنیات پاستو ریزه باشه
با شویینده ها زیاد کار نکن مایع اشکالی نداری ولی تایید. جرم گیر. چند منظوره . وایتکس اصلااا هیچ کدوم
خرما بخور شیر پاستوریزه جوشیده .

مبارکه عزیزم
زعفرون . جیگر. کله پاچه . اب هویج . اب کرفس . اب زرشک نخور
اسید فولیک و ویتامین دی واجبه
ان شالله خیلی راحت این دوره رو بگذرونی

آخی عزیزم مبارکت باشه❤
خواب کافی داشته باش
مغزیجات بخور برای رشد نینی
گوشت مرغ به انداره کافی و کاملا پخته بخور
تخم مرغ به صبحونت اضافه کن
قند کمتر بخور ولی به اندازه
میوه هم هر روز تو برنامت باشه