سلام من قند ناشتایی ام ۱۱۳ است ایا خطرناکه
۷ هفته هستم توروخدا کمکم کنید خیلی استرس دارم
چیا بخورم چیا نخورم 😔🙏

سلام زیاده برو دکتر بت قرص قنددبده بیادپایین یا رعایت کن نکنی خدای نکرده بچم قندمیگیره . عروس عمه من بچه توشکمش قند گرفته مراقبت کن بیادپایین ببین لب ب شیرین نزن اصلا چایی تلخ بخور. رب انار ملس هروز بخور . تنظیم میکنه. منم ۹۷ بودم ۳ هفته رعایت کردم شد ۹۲ پس رعایت کنی میاد پایین رعایت کن میاد من لب ب هیچی نزدم حتی ی مزه کنم هیچی ک اومد پایین

اره خیلی مواظب باش همه چیزو بارعایت دکتر بخور انشاالله با مراقبت خودت ودکتر میاد پایین

مربا هم‌نخور بستنی خودش میاد پایین رعایت کن اینارو‌چند روز دیگه ازمایش بده ببین اومد پایین

قند مصنوعی حذف نون میوه آجیل کم کم کلا زیر نظر دکتر باش

چیزهای شیرین نخورازقند های مصنوعی استفاده نکن نوشابه نخور

اول از همه استرس نداشته باش که از همچی بدتره
قند مصنوعی مثل کیک و کلوچه رو حذف کن
ابمیوه صنعتی حذف کن
و مصرف میوه رو محدود کن مثل هندوانه که قند خیلی زیادی داره
کنترل شده مصرف کن

سلام کمی زیاده