خانما امگا رو با نهار میخورید؟؟ ویتامین دی رو چه موقعی میخورید؟
ویتامین دی رو با نهار میخورم کلسیم رو با شام الان دکترم گفت امگا رو با نهار باید بخورم

ویتامین دی رو‌باصبحانه میخوردم من امگا با ناهار

من امگا با ناهار،کلسیم با شام،روزهای دیگه ام دی با ناهار

من امگا رو بعد شام میخورم
هفته ای ۲ بار

من دکترم گفته امگا و مولتی ویتامین ۴۵ دقیقه قبل ناهار، ویتامین d و کلسیم وسط ناهار

من نمیدونم چرا دکترم گفت امگا رو تا هفته ۳۲ بخور

من صبحا مولتی میخورم بعد از صبحانه ظهر کلسیم عصر همراه عصرونه ویتامین دی و شب همراه شام امگا آخر شب موقع خواب آهن میخورم یعنی دو ساعتی از امگا گذشته باشه آهن میخورم

دي كلسيم امگا بعد ناهار

دکتر من گفت امگا و مولتی رو بعد از صبحانه ساعتای ده هفته ای دوبار
ویتامین دی هم بعد ناهار

امگا با نهار
کلسیم بعد از صبحانه
ویتامین دی ففول بعد ازشام