خانوما رفتم به تازه گرفتم‌
گفتید خوبه برا قلب جنین
چجوری بخورمش
خام یا بپزمش؟
بارداری

خام مثل سیب بخور
مارچوبه
کدو حلوایی
زيتون
سیب 🍎
آجیل
بخور عالیه

مثل سیب پوست بکن
نازک نازکش کن بخور

خورشت به درست کن مثل قیمه اس فقط جا رب گوجه رب انار بزن

سیب موز لوبیا سبز خرما برای قلب عالی

مرباش کن

من نمک میزنم میخورم😅

به خیلی بچه رو خوشگل میکنه تا میتونی بخور
برا زمستونت هم مرباو کمپوتشو درست بکن

خام یبوست میاره اگه یبوست داری اکثرا خام نخور
میتونی مربا درست کنی یا آب‌پز کنی مثل کمپوت بخوری

کمپوتشو بپز بخور

اومده مگه به

هم میتونی خام بخوری هم دمنوششو بخوری هم کمپوتشو
خامش یکم سفته ولی دمنوشش یکم میریزی داخل قوری یافلاسک اب جوش میریزی میزاری تادم بکشه یکمم نبات بریز اگه دوسداری یاسیب هم میتونی بریزی
کمپوتشم بزار بااب و گلاب و شکر بپزه

خام بخور

خام بخور اکه نتونستی بخوری بپزش