ماماناواسه رشدجنین چیکارکنم دوهفته عقبه خیلی نگرانمممم مایعشم کمه چی بخورم چیکارکنم

غذاتو زیاد بخور قرصاتو سر ساعت بخور اب کلا مایعات خیلی بخور انشالا ک چیزی نیست

کره بادام‌زمینی بخور و موز و گردو و کباب وزن خودت زیاد نمیشه اما جنین وزن میگیره

مال منم رشدش کم بود، وزنش هم همینطور، واسم پودر لیدی میل نوشت،روزی دو وعده میخورم، و مولتی ویتامین هم خارجی نوشت،گفت روزی دو وعده بخور

تخم مرغ بستنی حلیم

تا میتونی گوشت مخصوصا گوسفندی . و لبنیات حتما ۴ واحد در روز بخور . خیلی تاثیر داره . ک خب کنارش اگر قند نداری ۲.۳ تا روزی خرما و سبزیجات و خیار و کاهو و ... اینا هم بخور .
نگران نباش حل میشه . سونوی داپلر دادی ؟ خوب بود ؟

لیدی میل
غذاهای پروتئینی
بادام
بادام هندی
اینا رو من شنیدم
ولی زنداداش خودم شیر ماجان و لیدی میل خوردن

به منم گفت صدکش پایینه
هرروز حتما قارچ تخم مرغ عدسی اینارو بخورم

حلیم
عدسی
مغزیجات
ابگوشت
تخم مرغ بخور

تز دکترت بپرس خب