خانما من شکمم یخ میکنه بعد سردیم میشه زودی چی بخورم
نبات نمیتونم بخورم بخاطر قند
زنجبیل و دارچین هم هفته ای یبار میخورم میترسم ضرر کنه کار دبگه چی کنم شکمم سرد نشه

من ک پتو دور شکمم انداختم
ماساژ دادم فلن بهتر شده

خب ببند با شال گرم

یکی دوتا خرما بخور
یه وقتایی یه موز بخور یا یکم انبه بخور
بادمجونم طبعش گرمه کشمش بخور یکم مغزیجات هم طبعشون گرمه

خیلی زیاد آب میخورم اهل چای و دمنوش نیستم
همین آب هم سردی میاره دیگه

باد معده نگه داشتن بدتر میکنه

من ک چند روزه شکمم درد میکنه
فهمیدم از سردیه
سردی جات نخور و مایعات زیاد بخور مدفوع کنی هم باد معدتو نگه ندار