خانما پیاده روی ضرر داره ؟ من استراحتم زیاد نیست
پیاده روی هم دارم چون معدم ادیت میکنه پیاده روی نکنم
نطرتون‌چیه ؟ از کی نباید پیاده روی کرد انتخابم سزارین هست

من جات بودم یکم مراعات میکردم.خدا نکرده اتفاق یه بار میفته

پیاده روی آروم
در حد چند دقیقه خیلی هم خوبه

بعدش بدن درد نمیگیری؟؟

من شنیدم حتی اگر سزارین میخوای بشی باید پیاده روی روزانه داشته باشی چون استراحت زیادی بکنی بدن خشک میشه و سخته

عزیزم اگه مشکلی نداری پیاده روی کن در حد یه ربع در روز

مثلا من با اینکه مشکلی ندارم ولی تو این هفته ها دچار انقباض بدون درد شدم.
نمیتونم پیاده روی داشته باشم . شما اگه علائم تهدید کننده ای نداری میتونی پیاده روی کنی .

کجا میخوای زایمان کنی،سز قبول میکنن

اگه مشکلی نداری اتفاقا خیلیم خوبه روزی ۲۰دقیقه تانیم ساعت

الان اصلا نباید پیاده روی زیاد داشته باشی تحرک زیاد داشته باشی بزار 34 هفته ب بعد تحرک کن اگرم سزارین میخای ک کلا مراعات تو بیشتر بکن

ضرری نداره من دوماه بودم فهمیدم تاحالا همش کار میکنم موتور سوار میشم فعلا ک چیزی نشده فقط یکمی کمردرد میگیرم زیاد کار میکنم با استراحت حل میشه

منم از دکتر پرسیدم سزارینم هستم گفت ضرر نداره تا نیم ساعت خوبه اتفاقا

دکتر به من گفت روزی ۲۰ دقیقه راه برو که وزنت زیاد نشه