ورزش برای آمادکی زایمان ازهفته چندشروع کنیم؟

Question

مامان آنیا🐣 ۳ ماهگی

۵ ماه پیش

۵ پاسخ

مامان پرتقال خانوم ۲ ماهگی · Answer 1 · 2025-09-03T19:55:55Z

از هفته ی 36 ب بعد

مامان پسر کوچولو💙✨ ۴ ماهگی · Answer 2 · 2025-09-03T18:58:30Z

کلاس های بیمارستان حکیم میگن از 20 هفته ب بعد

مامان دخملی من💫🌱💞 ۳ ماهگی · Answer 3 · 2025-09-03T18:57:45Z

من از همین ۳۰ هفته شروع کردم به پیاده روی کردن ورزشای لگنی هم میزارم برای ۳۴ هفته اینا

مامان نازگل ۴ ماهگی · Answer 4 · 2025-09-03T18:55:04Z

۳۵ هفته به بعد

مامان سه فندق ۴ ماهگی · Answer 5 · 2025-09-03T18:54:34Z

بیست هفته