ورزش برای آمادکی زایمان ازهفته چندشروع کنیم؟

۵ پاسخ

از هفته ی 36 ب بعد

کلاس های بیمارستان حکیم میگن از 20 هفته ب بعد

من از همین ۳۰ هفته شروع کردم به پیاده روی کردن ورزشای لگنی هم میزارم برای ۳۴ هفته اینا

۳۵ هفته به بعد

بیست هفته

سوال های مرتبط