بچها فرنی برای وزن گیری جنین خوبه ؟
اگه چیز دیگه ای هم میدونید که خوب باشه خوب وزن بگیره بهم بگید ممنون میشم

مکمل لیدی میل عالیه

نشاسته است دیکه کلا وزن اوره
ولی به نظرم از هفته شما به بعد ابگوشت خیلی خوبه هم آبش هم گوشت نخود داره خوراکه وزنه برا جنین

عزیزم من فرنی رو نمیدونم
ولی من دکترم برا وزن گیری بهم گفت اینا رو بخورم
عدسی
لوبیا
آبگوشت هفته ای دو سه بار
حلیم
تخم مرغ آب پز
کباب چه مرغ چه گوشت
گوشت چرخ شده گفت خیلی خوبه که استفاده کنی اینا رو برا وزن گیری جنین گفت.
به خودم گفت برا اینکه نه وزنم بره بالا نه فشار بگیرم نمک رو کلا حذف کنم برنج هم هفته ای نهایت دوبار اونم کم بخورم

مغزیجات
بستنی
مرغ و ماهی و گوشت گوسفند
تخم مرغ

گوشت مرغ و ماهی و گوسفندی
شیره گوشت
تخم مرغ
کره بادوم زمینی
عسل
هرروز ی پیاله حبوبات
بستنی
سویا
گوشت چرخ کرده
اینهمه پروتئین داره عزیزم

کره بادام زمینی با عسل عالیییی .بادام درختی هم هر روز با گوشت گوسفندی