حبوبات مخصوصا عدسی
گوشت
تخم مرغ
سیب زمینی اب پز
بستنی
مغزیجات
میوه
لیدی میل
ولی اگه بتونی حلیم بادام شیر سویا و کباب بخوری خیلی بهتره
موزززز
حلیم بادام
دکتر به من گفت فقط گوشت بخور و عدس و لوبیا
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.