مامانا راهکار برای درمان یبوست بدین😫😂

بادوم تازه فقطططط

پر زرالو با انجیر از شب خیس کن فرداش بخور،الو تا هست بگیر بخور با هلو شلیل خیلی خوبه،ابم زیاد بخور،کاهو و خیار...

به علاوه چیزایی که دوستان گفتن ذغال اخته هم دکتر من تاکیید کرد ک بخورم خوبه برای یبوست منم خوشحالم😁

فقط الو تازه بخور عالیه دمنوش گل محمدی

من دو دفعه دارم انبه میخورم سریع شکمم کار میده وگرنه قبلش با انجیر و گلابی و موز

من ديگه داشتم از يبوست ميمردم و انجير و الو نجاتم داد

عناب.گل محمدی.انجیرخشک.کیوی

جانم تو یبوستی منم اسهال

روغن زیتون یه قاشق بخور اب رو اتیش

انجیربخور ومایعات فراوون

انجیر تازه، خشک، شوید پلو، شیر، کاهو، ولی من با سه تای اول جواب گرفتم