خانما چی برای افزایش شیر خوبع و چی برای خودم مقویع چون شیر میدم نمیتونم همه چیز بخورم...

تا ۳ روز شیر زیاد نیست ، بعد ۳ روز شیر زیاد میشه .
هر روز شربت عسل (روزی ۳ بار) خیلی خوبه

عزیزم من اینو گرفته بودم واقعا خوب بود
سعی کن مایعات هم خیلی زیاد بخوری برای شیر عالی هست

من یه پودر گرفتم دکتر گفت از بقیه هم پرسیدم خیلی راضی بودن دیروز تازه شروع کردم امروز شیرم یکم بهتر شد میگن 1 هفته رو کامل مصرف کنی شیرت انقد زیاد میشه ک لباسات خیس میشع

آب هویج، ماکارونی(بعدش یه چی بخور نفخشو بگیره)، ابگوشت، قرص شیرافزا،مایعات فراوون. کلا دستت میاد بعد چند روز که چی میخوری شیرت زیاد میشه❤️

شیره انگور خیلی خوبه،تخم هویج دم کن، پودر و قرص اماده هم هست توی داروخونه که شیر افزا هست.البته سعی کن خیلی گرمی جات نخوری چون بچت زردی میگیره،اگه گرمی خوردی بعدش به چیز خنکی بخور