۵ پاسخ

بنظرم تخم مرغ آبپز بخور هم قند زیاد نداره هم خیلی سبز نگه می‌دارد

۸ تا ۱۰ ساعت ناشنا باید باشی
الان خوردی ببین چند ساعت دیگه باید بری اون موقع برو

بخور عزیز ساعت 12 هیچی نخور

10 ساعت باید ناشتا باشی الان بخوری زمانش خوبه

مهم نيست هرچي بخوري بايد غذاي عاديتو بخوري دراصل
مهم اينه ١٠ ساعت ناشتا باشي

سوال های مرتبط