دوستان یبوست شدید دارم در بارداری چیکار کنم هنوز دکتر نرفتم برا این مشکل دیگه دارم روانی میشم شکمم هر چند روز یک بار سخت و سفت کار میکنه دفع به سختی دارم هرچیزی هم ک مسهل کنندست میخورم فایده نداره ک نداره

شربت لاکسی ژل بخور

انجیر بخور حتما

قرص اولترا منیزیم رو هم امتحان کن از دکترت بپرس واست بنویسه

از دکترت بپرس اگر اشکالی نداره
برگه خشک زرد الو رو یه شب تا صبح بزار خیس بخوره بعد روزانه دوسه تاسو همراه با چندقاشق از ابش رو میل کن

منم خیلی داغون بودم فقط شربت مگنی میلک جواب داد بران

گلابی بخور

منم دارم خیلی شدید هر چیزی ک نیاز بود خوردم اما فایده نمیده شربت لاکسی ژل دکترم داد اونم میخورم اما اونقد کارساز نیست اما از هیچی بهتره چون زور زیاد خیلی خطر داره برای جنین

سعی کنین درمانش کنین چون ضرر داره
انجیر خشک رو تو آب بزارین هر روز بخورین، آلو هم خیلی خوبه
دکتر ب من منیزیوم (مگنیفورت) داد بخاطر جلوگیری از یبوست، اون هم امتحان کنین خوبه

زیتون و آلو و انجیر هر روز بخور

آب و شربت زیاد بخور عزیزم

آلو و انجیر خیلی خوبه من اینارو ک میخورم زیرپام کار میکنه

همراه غذاتون سالاد كاهو با روغن زيتون مصرف كنيد