سلام خانوما
درمان یبوست تو بارداری رو میگید؟ 3 روزه شکمم کار نکرده دارم روانی میشم😭
هی فشار و زور هم وارد کردم الان استرس هم دارم طوری نشه

صبحها ناشتا ۲ تا لیوان اب جوشیده ولرم بخور

پودر پسیلیوم
تنها راهی ک منو نجات داد با اینکه ۷ بسته داشت ۳ بسته استفاده کردم دیگه خوب شدم تا الان خداروشکر خیلی خوب شدم

من دیشب انجیر خوردم قبل خواب خیلی خوب بود بعد یک هفته صبح راحت شدم 🌺🌺🌺🌺گلاب به روتون😅

انجیر خشک یا آلو خورشتی شب بزار توی نصف لیوان آب، فردا صبح اول اون آب بخور بعد انجیر و آلوها رو
دونه زیتونم عالیه، یا روغن زیتون
مایعات و سبزیجاتم‌ سعی کن زیاد بخوری

عزیزم منم با این شربت که دوستمون فرستاد دکترم داده بود یبوستم حل شد
و با ترشک آلو اینا شکمم کار کرد 😬

من شربت منیزیم میخورم خیلی خوبه

دکترمن برام شباف گیلیسیرین داده بود

انجیر خرما شیر . اینا برا من جواب بوده

انجیر خشک شب ۵تا خیس کن صبح ناشتا با آبش بخور

زور نزن خوب نیست اصن
روغن زیتون بگیر داخل غذاهات چند قطره بریز بخور
و یا شیاف بگیر بزن که خوب بشی
به دکترت هم حتما بگو برات دارو مینویسه

به دکترت بگو قرص بده

سلام عزیزم حتما برو داروخانه شربت مخصوص بگیر

انجیر خشک خیس کن بخور
شیر گرم با خرما ناشتا بخور
بزگه زردالو
لواشک
ابگوشت
شربت ملین

دکتر این شربت بهم داد یه سر از شربت تو یه لیوان اب بریز هم بزن و بخور زود دستشویی ت میگیره