یچی بگید بچم وزن بگیره هر چی میخورم خودم چاق میشم😐💔💔

رفتی سونو فرق نکرده وزنش؟

درسته بچه ریز خیلی دردسر دارم ولی خواهرم 41هفته دخترش با وزن 2700دنیااومد آره خیلی ریز بود خیلی کوچیک بود نمیدونستیم چطور بغلش کنیم ولی شیرمامانش خورد شیرخشک خورد سریع جون گرفت حالا امسال میره پیش دبستانی ماشالا انقد تپل شده نمیزارنش زیاد غذا بخوره.البته مامان باباشم چاق هستن

شاید اینا کمکت کنه عزیزم

من بچم ۱و ۷۰۰ بود گفت چون دوتا بجه های دیگت وزنشون کم بوده ایرادی نداره ولی اگه دوست داری خودت تخم مرغ آب پز و حبوبات و لبنیات بخور و مغزیجات

منم وزن بچم کمه همش سی هفته ۱۲۸۰بود سی و دو هفته هم رفتم ۱۶۱۷شده بود دکتر گفت وزن گرفته ولی بازم کمه 😒

والا من ۲ هقته فقط خودمو بستم چیز های مقوی ۳۳۰ گرم گرفت ۲ هقته😐😐😐خرما شیر اجیل کباب موز تخم مرغ خوردم

منم مثل شمام انواع و اقسام پروتین و وزن گیری میخورم بچه امم هیچ مشکلی نداره ولی وزن نمیگیره فقط خودم چاق میشم

من خودم چاق نمیشم. 😅

بادام‌
کباب گوساله کم چربی
حلیم
بلغور گندم
دلستر گندم
سینه مرغ
پودر لیدی میل

عزیزم از استرسات کم شد یا ن؟

نمیدونم والا خودمم یکشنبه باید برم سونو ببینم این همه تلاش کردم چیزای مقوی و وزن دهنده بخورم تاثیری داشته یا نه 🤷🏻‍♀️

چون خیلی درگیرشی وزن نمیگیره حالا با وزن ۲۷۰۰.۸۰۰ بدنیا بیاد چی میشه؟ ریزه دیگه

حلیم بخور مبینا
کله پاچه ام وزن میده

کباب اجیل تخم مرغ چیزای پروتئین دار

کره بادوم زمینی
عدسی
خوراک لوبیا
نخود و حبوبات