خانوما پودر سنجد برای چی خوبه تو این دوران خوبه بخورم بنظرتون؟چجور بخورم؟

برای کلسیم سازی خوبه ولی نهایتا روزی ۲ تا ۳ تا دونه

اره با شیر قاطی کن بخور شیر روگرم کن

برای اسهال خوبه که نگه میداره

من یک قاشق میریختم تو یم لیوان شیر با شیره انجیر میخوردم

سنگین یبوست میاره کم مصرف کن گل قشنگم
کلسیم داره
مثلا یک ذره مثل نمک میریزی رو ماست
اینجوری بریز بخور
یا روی شیر

فک کنم یبوست میاره

کلسیم خوبی داره برای استخوان سازی خوبه ولی چقدرش نمی‌دونم