مامانا چی بخورم رو وزن بچم بره انگار ظاهرا تا حالا هرچی میخوردم رو وزن خودم میرفته نه بچه وزنش کمه 1900هست احتمال زایمان زودرسم دارم کمکم کنین چی استفاده کنم تا تپل بشه حداقل دستگاه دیگه نره

تخم مرغ آبپز هر روز دوتا یا یکی بخور بستنی سنتی روزی ده تا بادام درختی آبگوشت حلیم دلستر

خوراك عدسي
خوراك لوبيا
حليم
تخم مرغ
من نتيجه گرفتم
هر روز بخور

تخم مرغ آبپز گوشت کبابی آجیل خرما شیره انگور و ارده سوپ جو حلیم کره بادوم زمینی سنجد سعی کن رو دنده چپ بخابی بعد غذا

عزیزم یجا شنیدم ولی نمی‌دونم چقدر درست باشه پیازو تفت بده گردو هم بریز توش با کشک قوام ک اومد بخور

چقدر کم عزیزم من تو هفته شما زایمان کردم بچم 2640بود

شیر موزم خیلی خوبه اگ دیابت نداری
عصرا یه لیوان شیر موز بخور

هرروز تخم مرغ بخور ابپز بادام درختیو پسته خام مرغ هرروز یه مدل حبوبات با گوشت بپز نخود عدس لوبیا برای شام بخور بدون نون خیلی تاثیر داره

خربزه
گوشت
مرغ
حبوبات
حلیم
تخم مرغ
صبحانه عدسی، لوبیا، تخم مرغ اینا درست کن بخور.
برنج و نون بیشتر وزن خود آدمو اضافه می‌کنه.
احتمالم داره خونرسانی ب بچه خیلی قوی نباشه بخاطره همین وزن نگرفته.
فشار یا دیابت نداری؟
وزن خودت چقدر شده؟

چند هفته ۱۹۰۰بود

اینو یکی قبلا تو گهواره گفته بود

شیره انگور شیره خرماشیره توت بگیرو پودرسنجد وشیر بخراینارو بعدشیرگرم کن ازهرکدوم اینایه نصفه قاشق بریزبعدپودرسنجدیه قاشق پر بریزهرروز بخورهم باسه کم خونی استخون بدنی و وزن عالیه من خودم خوردم عالی بود

بچه نه ماه تو دستگاه نمیده لیدی میل بخور پروتئین تخم مرغ خیلی بخور عالیه