سلام خانما میشه لطفا راهنماییم کنی
من قند ناشتام ۱۸۰ دکتر گفت باید بستری بشی انسولین بزنی ولی شرایط بستری ندارم برام قرص نوشت تو خونه بخورم
حالا برا اینکه قندم درکنارقرص زاغذا هم کنترل بشه میشه بگید چه میوه هایی رومیتونم بخورم یا چه غذا هایی که قند زیاد نداشته باشه
ضمنا کم کاری تیروعید هم دارم که کلم و گل کلم هم نمیتونم بخورم اگه غذاهای دیگه هم برا تیروعید بده ممنون میشم بهم بگید 🙏🙏🙏

عزیزم دیابت بارداری خطرناکه مخصوصا اینکه شما اینهمه قندت بالا بوده اولویتت رو بزار روی بستری شدن ولی اگر نتونستی حتما با یه مشاور تغذیه مشورت کن

۱۸۰ خیلی خطرناکه. حتما برو پیش دکتر غدد. منم قندم ۱۰۵ بود از همون اول بارداری دارم انسولین میزنم و زیر نظر فوق تخصص غدد و کارشناس تغذیه هم هستم. حتما جدی بگیرش عزیزم و کنترلش کن چون هر چی سن بارداری بالاتر بره بدتر میشه

نون سفید اصلا نخور فقط سنگک و نون جو
میوه خیار گلابی سیب توت فرنگی این میوه هایی که شیرین نیستن زیاد اونم فقط دوواحد درروز میوه های انگور موز خربزه اینارو نخور
لبنیات شیر پنیر ماست کم چرب باشه تو ماستت کدو سبز رنده کن بخور
کدو سبز خیلی خوبه میتونی رو کاهوام رنده کنی بخوری کاهو گوجه خیار بدون سس با اب نارنج یا قوره یا لیمو هرکدوم راحتی بخور
برنج حذف یا کم کن نهایت 6 قاشق بخورد
حذف قند مصنوعی مث کیک شیرینی قند شکر الوچه های ملس لواشکای ملس بستنی هرچیزی ک قند مصنوعی قند طبیعیم مث خرما ی دونه درروز اونم صبح نه عصر اگر گرسنت شد پفیلای خونگی درست کن بخور تو ماستت میتونی جودو سر پرک بریزی بخوری چایی با مویز اینا بخور حتما ی دستگاه تست قند خون بگیر صبح ناشتا دو ساعت بعد ناهار و دو ساعت بعد شام قندتو بگیر نوشابه دوغ نوشیدنی شیرین حذف فقط آب

بنظرم بستری شو و ریسک نکن

عزیزدلم یه مشاوره تغذیه برو خیال خودت رو راحت کن، دوران بارداری فرق داره با زمان عادی
و اینکه بستری بشی خیلی بهتره حداقل اونجا سر وقت تمام کارهای مراقبتیت انجام میشه هرچند سخت باشه برات به نظرم انجام بدی عالیه
دیابت بارداری میگن خیلی خطرناک هست هم برا مادر هم جنین
به فکر سلامت خودت باش گلم

سویا ، نوشابه، شیرینیجات ، همه نوع کلم ، سوسیس کالباس ، بادام زمینی برای کم کاری تیرویید مضره . و اینکه برا دیابتت باید بری دکتر تغذیه رژیم خاص خودشو بگیری.

سویا و نیازم بده

کاش بستری می شدی

۱۸۰ خیلی زیاده
تغذیه رعایت کن

برو پیش یه دکتر غدد و ازش برنامه غذایی بگیر