مثلا میخواستم رژیم فستینگ بگیرم یادم رفت صبح چاییمو با یدونه قند خوردم😂

ب رو خودت نمیاوردی اصن ادامه فست رو میرفتی😂

من با همین فست ۱۷ کیلو کم کردم 🙂
البته چاق نبودم منظورم همون اضاف وزنی که تو زایمان داشتم و الان ۱ کیلو حدی از وزن قبل حاملگیم کمتر شدم

درخواست میدین گلم من اکانت قبلیم مسدود شد
گیفت سازم شمع سازم
کانال دارم اینا روبکیا
09051616035

سالی که نکوست از بهارش پیداست😅