من زیاد نمیتونم راه برم کمر درد میگیرم از الان تا هفته آخر نمیدونم چی بشه
اول بیست دقیقه باش بعدن هفته هات هی عوض میشه هی پیاده روی پیشتر انجام بده
روزی نیمساعت اخراش روزی دوتا نیمساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.