چه ویتامین میخورید
من ویتامین د 3 روزی 1عدد و اهن شبی 1عدد و مولتی ویتامین مینرال قبل از نهار

منم د ۳ آهن کلسیم امگا ۳

آهن هرشب، ویتامین د ۳ یه روز درمیون چون دوتا میخورم، مولتی ویتامین ، امگا ۳، قرص دوفامد، کلسیم

سلام عزیزم خوبی؟😘گروه داریم تو روبیکا فقط هم مامانای گهواره هستن اگه دوست داشتی خوشحال میشم بیای به جمعمون خیلی گرم و دوستانه هست 🥰🥰اگه خاستی بیای به ایدیم پیام بدهmobinalllllll

منم دقیقا همینا

حتما منیزیم هم شبا بخور

كلسيم نميخورى؟ بعد ناهار

مولتی ویتامین بعد صبحانه
کلسیم و ویتامین دی۳ بعد ناهار
اهن شبی یک عدد

منم همینا ب علاوه امگا ۳