سلام من ۳۷ و ۱ روزم ورزش پیاده روی رو شروع کنم

۶ پاسخ

من از سی هفته پیاده روی رو شروع کردم با ورزشهای سبک

آره عزیزم..حداقل روزی یه ساعت پیاده روی کن

من هر روز حداقل ۲ ساعت پیاده روی میکنم،

اره شروع کن من پیاده روی نکردم اصلا الان رسیدم‌ ب این روزای اخر دیگه نمیتونم

اره بکن جان

من که روزی بیست دقیقه پیاده روی دارم ولی فکرکنم هیچی اندازه نزدیکی تاثیر گذارنیست

سوال های مرتبط

مامان سرباز امام زمان مامان سرباز امام زمان هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان ماهلین مامان ماهلین روزهای ابتدایی تولد
مامان حامی مامان حامی هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان 𝔞𝔟𝔱𝔦𝔫🩵🍊 مامان 𝔞𝔟𝔱𝔦𝔫🩵🍊 هفته سی‌وششم بارداری