غذا به جز اینا دیگه چی خوبه واسه وزن جنین
ماکارانی
تخم مرغ
حلیم
عدسی
ابگوشت
الویه
سیب زمینی
آش

ولی خودم هنوز موفق نشدم بخرم😂

شکمه گاو بگیر خیلی خوبه

ماکارانی و سیبزمینی اتفاقا وزن نمیدن به جنین
دکتر تغذیه به من گفت اینارو نخور
تخم مرغ و کباب و حبوبات خیلی خوبن

کباب مخصوصا جوجه، گوشت کوبیده آبگوشت ، نخود آب ،

بستنی

دکتر به من گفت سینه مرغ
قارچ پخته
سفیده تخم مرغ
عدسی
۴مغز
خیلی خوبه

کباب
غذاهای حبوباتی
درکل همه چی خوبه 🥴

کباب

کله پاچه
کباب