خانمای طبیعی ...روزانه چند دقیقه پیاده روی داری؟

۳ پاسخ

نیم ساعت تا ۱ ساعت

از هفته ی سی و شیش به بعد برای زایمان طبیعی یک و نیم ساعت پیاده روی و اینکه وقتی خسته شدی حتما استراحت کن بینش وگرنه افتادگی میاره یا اینکه چخل و پنج دقیقه صبح چهل و پنج دقیقه بعدظهر پیاده روی بکن

من روزی۴۵دیقه اینا پیاده روی دارم تحرکم دارم تو خونه

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
خانه داری در دوران بارداری
خانه داری در دوران بارداری | کارهای ممنوعه در بارداری

سوال های مرتبط

مامان نیل🩷🫀 مامان نیل🩷🫀 روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا روزانه چند دقیقه پیاده روی برای زایمان طبیعی خوبه ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماندانا 💟 مامان ماندانا 💟 ۳ ماهگی
خانمای که طبیعی زایمان کردید پیاده روی رو از چند هفته شروع کردید و چند دقیقه ؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم ۶ ماهگی
مامانایی که پیاده روی میکردید زایمان راحت تری داشته باشید
چند ساعت پیاده روی میکردید روزانه از چند هفتگی
چند دقیقه ورزش میکردید بعد برا زایمانتون طبیعی بود تأثیر داشت یان
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سجاد کوچولو مامان سجاد کوچولو ۱۰ ماهگی
خانمای ۹ ماه..روزانه. وقدر پیاده روی دارین ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان تودلیم آیدا 💖 مامان تودلیم آیدا 💖 ۱۰ ماهگی
مامانا برای زایمان طبیعی چند دقیقه پیاده روی میکنین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان میراث مامان میراث ۱۲ ماهگی
سلام خانمای عزیز شما روزی چند ساعت پیاده روی میکنید؟موقع پیاده روی استراحت هم میکنید چند دقیقه استراحت میکنید دوباره شروع میکنید پیاده روی؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 ۱۴ ماهگی
خانوما زایمان طبیعی هستم روزی چند دقیقه پیاده روی کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان لنا مامان لنا ۸ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردین
روزانه چقد پیاده روی داشتین ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نیلا🫀 مامان نیلا🫀 ۱ ماهگی
مامانا برای زایمان طبیعی روزانه چقد ورزش و پیاده روی میکنید؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۵ ماهگی
خانمای زایمان طبیعی از چند هفته پیاده و روی اینارو شروع کردید برای زایمان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان قوت قلبم 🤰💙 مامان قوت قلبم 🤰💙 ۵ ماهگی
سلام خانمای عزیز.... برای زایمان طبیعی از چند هفته باید پیاده روی کنیم ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان یزدان مامان یزدان ۱۴ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی انجام میدید روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید.؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌وششم بارداری
خانمای طبیعی از چن هفته پیاده روی کردید؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۰ ماهگی
خانمای هم هفته من
روزی چن دقیقه پیاده روی میکنین ؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۱۵ ماهگی
سلام خانمای گل🤰
برای زایمان طبیعی از چند هفته پیاده روی رو شروع کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ