اجیل
تخم مرغ ابپز
کره بادوم زمینی
عدس و نخود پخته
آجیل و خشکبار
مغزیجات_تخم مرغ ابپز_حبوبات_لبنیات_گوشتتتتتت کبابی
کره بادام زمینی خیلی خوبه
فعلا پروتیین ها
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.