سلام مامانا وقتتون بخیر میگم برای وزن گیری بچه چیا بخورم خوبه چیزایی که واقعا وزن خوب بگیره از چند هفته شرو کنم چی خیلی خوبه برای وزن گرفتن ممنون میشم بگید

سویق گندم و سنجد و پودر بادام روزی سه ق غ عالیه برا وزن گیری بچه

کباب و گوشت زیاد بخور تا پروتیین بدنت بره بالا بعد زایمان زودتر بدنت جوش بخوره

از هفته 28 یا 30 به بالا
غذا ها و خوراکی هایی که پروتئین دارن (مثل تخم مرغ ابپز ، سینه مرغ کبابی یا ابپز و... )
آجیل ، پودر لیدی میل و...

من سر پسرم مامام بهم گفت دلستر بستنی خوبه وزن‌گیری بچه

لیدی میل هم با مشورت پزشک میتونی مصرف کنی

شیر بادام عالیههههه برای وزن گیری

از هفته ۲۸ سعی کن هرروز یدونه تخم مرغ آبپز بخوری میگن خیلی جوااابه