سلام مامانا عزیز من هفته 21 بارداریم برای وزنگیری جنین چی بخورم شنیدم میگن دانه چیا . کینوا خیلی خوبه کسی اطلاعاتی داره که بگه ممنون میشم

فعلا ک زوده

من سر بارداری اولم بستنی و دلستر و اینا زیاد میخوردم دکتر هم میگفت واسه وزنگیری خوبه پسرم ۳۸۲۰ بود

حلیم عالیه و پروتیین زیاد بخور

ازدکتربپرس من پرسیدم گفت چون آسپرین انوکسا میزنی نباید دانه چیابخوری

وزن گیری بچه ماه اخره