سلام بچه من کم خونی شدید دارم چه بیاد بخورم تا خوب بشم

من قبل حاملگیم خونم 13/5بود الان روز اول 8ماهگیم خونم 11/7شده دیگه دکترم بجای قرص اهن معمولی برام فرفروت نوشت

سه شیره بخر با هم مخلوط کن روزی یه قاشق بریز تو شیر بخور خیلی خوبه

اسفناج خورد کن بزار تو اب تا بپزه بعد نمک بزن بخور عااللیه خودمم میخورم

پسته و مویز معجزه میکنه

زیر نظر دکتر باش
دارو میده
کنارش عدسی و اسفناج هم زیاد بخور

خودت ک سرخود نباید چیزی بخوری ب دکترت بگو احتمالا میگه ازمایش بده ببینم وضعیتت چجوره طبق اون ازمایش خودش میدونه چیکار کنه

مکمل یونی فرو روزی یک عدد کمک کننده هست.

سعی کن چیزای خون ساز بخوری اگه قند نداری
شیره،مویز ،بادام اینا خیلی خوبن