روغن زیتون رو سالاد بریز بخور عالیه. از شب انجیر خشک خیس کن ناشتا بخور.
برا افت فشار خرما کنار دستت باشه هر موقع حس کردی حالت بده بخور. منم افت فشار دارم باهاش ساختم دیگه اکثرا بیحال و بیحونم هنوزم هست
انجیر هم خوبه هم تازه هم خشک
موز خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.