خانوما من بخاطر یبوست مجبورم هر روز پر هلو و انجیر اینا بخورم ...الان بیست روزه میخورم خواستم بدونم ضرر نداشته باشه یه موقعه چون با اینا اوضام خوبه..من حتی بخاطر یبوست فتق بالای نافمو پاره کردم😐
برا بچه ضرر نداشته باشه بعدا دل دردی شه رفلاکسی شه یا هر چی..کسی میدونه؟

گلم فکر نکنم ضرر داشته باشه

میوه جات چه خشک چه تازه هیچ اشکالی نداره

عزیزم با غذات زیاد سبزی خوردنی بخور ریحون، تره ،گشنیز،جعفری

ببین اگر قرص آهن مصرف میکنی احتمالا بخاطر اونم میتونه باشه
من دکتر قرص آهنی بهم داده دیگه یبوست ندارم
ولی یک روز در میون سوپ میخورم
میوه هم خوبه مثل سیب درختی اینا

تو از یبوست بیچارع شدی من از تکرر ادرار


حس میکنم معدم و مثانم وکلیه ام سوراخه هنو اب نخوردم باید تخلیه کنم

انجیر فقط کمتر بخور میگن گرمه

اشکال نداره فقط انجیر میخوری ممکنه دردات زود شروع بشه
سعی کن پرهلو و پر زردآلو و حتی الو هم بخوری خوبه