سلام . خانمهایی که دیر زایمان طبیعی می کنند، هیچ فعالیت و پیاده روی تا قبل از هفته ۳۰ نداشتن؟

من تا هفته 34 هفته برا سیسمونی اینا خیلی پیاده روی کردم. از هفته 34 به بعدم ورزش های آمادگی برای زایمان انجام دادم که 37 هفته معاینه لگن شدم که 2 سانت دهانه رحمم باز شده بود. بعد از ترس اینکه زایمانم زود نشه الان دارم یخورده استراحت میکنم از هفته بعد ایشالا ورزش شروع میکنم

من پیاده روی داشتم و فعالیت اما بچه هام دوتاش ۴۱ هفته رو پر میکردن تو ۴۲ دنیا میومدن
اما این سری میخوام اواخر خیلی زیاد ورزش و پیاده روی کنم زود و راحت تر دنیا بیان

منم خیلی پیاده روی میکنم اما هنوز زایمان نکردم

نه ربطی نداره خیلی
من خیلی هم ورزش کردم ۴۰ هفته دنیا اومد

من تا قبل ۳۶ هفته فعالیتی نداشتم ولی بعدش خیلی پیاده روی و ورزش کردم ۳۹ هفته زایمان کردم