عزیزم ورزشهای اصولی و مرتب، پله نوردی و پیاده روی ساده کارساز که نیست هیچ، ممکنه عارضه ایجاد کنه براتون،افتادگی رحم پیدا کنید
ورزش
ورزش کنی
جارو دستی بکشی(نپتون)
پله بری و بیای
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.