من از قبل بارداریم جسمی ضعیف بودم از بعد بارداری و زایمان بیشتر ضعیف شدم اصلا هم آدم اهل خوردن نیستم متاسفانه
ولی میخوام خودمو مجبور کنم
برای تقویت خودتون چی میخورید؟

ارده کنجد و شیره خرما و انگور رو قاطی میکنم،هر روز میخورم
سوپ جو(عصاره پای مرغ داخلش)
ماهیچه گوسفند
ویتامین‌هایی که دکتر داد بعد از زایمان

آب قلم بخور بااون گوشتایی که یکم داره

قرص های ویتامین و غذا به اندازه کافی و مغزیجات و میوه
چیزهای ناسالم مث کیک و پفک و اینا رو حذف کردم

سلام به مامان های خوشگل با سلیقه گهواره ❤️
ادیت مشخصات تولد نوزاد طراحی میکنم 🖌
با کف پا نوزاد 🦶
با عکس نوزاد 📷
با کمترین هزینه برای ثبت سفارش
ایتا یا روبیکا یا واتساپ
۰۹۱۴۰۶۸۲۶۶۹ دهقان