نه نگران نباش اگه کلا ورزشمیکنی که مشکلی نداره اگه تازه شروع کردی سبک ورزش کن و نپر و وزنه سنگین نزن
اگ ورزش سنگین نکرده باشی ن خطرناک نیس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.