بچه ها تو اقدام باشگاه میرین شما؟
من بدنسازی میرفتم از وقتی اقدامو شروع کردم نمیدونم ادامه بدم یا نه
کلا که موافق ورزشم حتی حین بارداری ولی تو این دوره نمیدونم چیکار کنم یا ورزشمو سبک تر کنم

فعلا یوگا برو عزیزم کافیه

من میرم باشگاه
ان شاءالله وقتی مثبت بشیم دیگ‌باید دکترمون مشورت کنیم یا ورزش سبک..من خودم الان زومبا میرم

من میرم
دکترم بهم گفت تا وقتی بیبی چک یا آزمایشت مثبت نشده به زندگی عادیت ادامه بده
بعد مثبت شدنش دیگه شرایط فرق میکنه

یوگا می تونی بری و پیاده روی و رقص
ورزش سنگین نباید کنی
دکتر تغذیه ام که میرم حتی گفت اینو بهم