قبل خواب
من چندماهه مرتب قبل خواب میخورم همراه با قرص اهن چون کم خونی دارم مصرف همزمانش باعث جذب بهتر میشه دکتر گفت
بعد ناهار
شب قبل خواب
بعد از صبحانه یا بعد از ناهار
من شب میخورم
قبل خواب
شب قبل خواب
یک تا دو ساعت باید با غذا ، نوشابه و وای و لبنیات و هرچی مافئین داره فاصله بندازی
بعد صبحانه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.