۹ پاسخ

اره بخور روزی یدونه پزشک هم به من یدونه ویتامین D3 داد با فولیک اسید گفت روزی یدونه

من چندماهه مرتب قبل خواب میخورم همراه با قرص اهن چون کم خونی دارم مصرف همزمانش باعث جذب بهتر میشه دکتر گفت

بعد ناهار

شب قبل خواب

بعد از صبحانه یا بعد از ناهار

من شب میخورم

قبل خواب

شب قبل خواب
یک تا دو ساعت باید با غذا ، نوشابه و وای و لبنیات و هرچی مافئین داره فاصله بندازی

بعد صبحانه

سوال های مرتبط

مامان نبات🧸🎀 مامان نبات🧸🎀 هفته بیستم بارداری
مامان کوچولو 🧿❤️😊 مامان کوچولو 🧿❤️😊 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان دومی🩵🤰🏻 مامان دومی🩵🤰🏻 هفته هجدهم بارداری
مامان تودلی🤰🏻😍 مامان تودلی🤰🏻😍 روزهای ابتدایی تولد