از چند هفته ورزش کردید و نتیجه گرفتید ؟؟

از ۳۵هفته شروع کن من بارداری دومم از۳۶شروع کردم ۳۹زایمان کردن

دکتر میگه از۳۶هفته
من بارداری اولم انجام دادم پیاده روی ورزش این چیزا راضی بودم خیلی تاثیر داره

من ۲۵ هفته هستم به دکترم گفتم بابت شروع ورزش گفت صبر کن سونو ۲۸ هفته رو بده تا ببینیم چی میشه من جفتمم جلوعه فکر کنم بخاطر همین دکتر احتیاط میکنه

بهداشت از ۲۴ هفته میذاره